冬の寒さに打ち勝つ食事で、応援する「勝ち飯」　３つのポイントは、肉・魚・大豆などで「たんぱく質をとる」・「野菜をとる」・「汁物をとる」です。風邪対策で、栄養バランスのとれた温かい食事をとること。体温が上がることで抵抗力もアップします。本日も塗装工事がんばりましょう(^o^)